唯美食与爱不可辜负，一场颜值与美味并存的月子餐品鉴会，9月20日下午于我院五楼会议中心圆满举办，与准爸妈们一起见证了“色、香、味”俱全的低温营养瘦身月子餐。

　　活动还未开始，现场就已经人潮涌动了。每一位签到的孕妈都拿到了一张专属号码贴，活动结束后凭号码贴就可领取一份精美的签到礼。这也是我们在“中秋”这个美好的节日，对各位孕妈的一份诚挚的祝福。

　　多名高级孕育管理师亲临现场

　　接下来就是今天活动“低温营养瘦身月子餐品鉴”重头戏，由美善品多名高级营养师现场调配、专业厨师制作“色、香、味”俱全的月子餐，惊艳了现场孕妈们的味蕾!

美善品高级营养师们现场教学

孕妈们体验制作“梅子糖醋排骨”

　　美善品多名高级营养师为孕妈妈们现场烹饪月子餐。老师们一边烹饪一边讲解哪些产妇适合吃这个菜，每个菜的微量元素对于产妇有什么好处;讲解月子期间各阶段的营养需求和饮食搭配，现场教孕妈们根据个人体质和需求制定月子期间的饮食计划：

　　科学月子膳食分为四个周期

　　一周期：排恶露、消水肿、解麻药毒性、子宫复位、预防便秘;

　　二周期：补气养血、补筋骨、增进乳汁分泌;

　　三周期：强腰膝、调理体质;

　　四周期：强化体能、大补气血、美容塑性。

　　最后，美善品袁老师现场详细指导孕妈们，在各个阶段如何科学补充营养。她表示，合理的月子餐对身体的修复会起到很大的作用，产后身体虚弱，需要进补，但也要讲方法、分好阶段、选好食材，才能让月子餐起到真正的作用。

　　品鉴低温·营养·瘦身月子餐

　　重庆五洲妇儿医院月子中心针对产妇不同体质、不同恢复阶段，量身定制符合产妇需求的营养膳食月子餐。原产地食材专供，确保食材新鲜与质量;严格的制作工艺和程序，确保每道菜肴都符合安全标准;营养师随餐监控膳食营养热量，保证均衡营养，避免产后肥胖。

月子餐体验现场热闹非凡

　　定制营养搭配

　　营养师为产妇菜谱进行专业营养搭配。将现代营养学与传统食疗学相结合，专注产妇营养调理，长期致力于母婴营养研究，对于孕期、哺乳期以及婴幼儿的营养指导极富经验。

　　专心用心烹调

　　从食欲上解决月子时期促进乳汁分泌、回奶、便秘、抑制体重和调节体质、气色等。每日有三餐两点，家常菜精细做，精品菜系惊艳味蕾，用心宠爱你的胃。

　　安全精心选材

　　食材挑选和采购，绿色、安全、新鲜，从源头保证品质。我院针对孕产妇不同时期的营养需求，做到循序渐进、阶段补养、量身定制个性化的月子营养膳食调理方案，让月子期间的妈咪吃出美丽，吃出健康!

　　每一道食物都值得被以正确的方式享受和欣赏，五洲遵循月子营养膳食原则，量身定制让每一道食材都物尽其用。让宝妈享受美食的同时，得到适合自己体质的产后调养，真正做到因人而异 ，以人为本 ，辩证施膳。做到营养与美味一个都不落下，身体与体型双恢复。

　　今后，五洲还将举办更多有意义的精品孕期课程，陪伴孕妈妈们度过这难忘的孕期时光。