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总工会、五洲“爱心医院”健康行走进科城路社区
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  5月3日,九龙坡区总工会联合重庆五洲妇儿医院“爱心医院”健康关爱行走进华岩新村社区,开展《中老年营养养生健康指导》专题讲座,为广大居民朋友带去健康知识。此次讲座由五洲妇儿医院营养师邓谊主讲,华岩社区广大居民前来听讲座。

  邓老师通过具体、形象的实例、生活中身边的常识等大量图片,激发了居民朋友的兴趣。然后结合实际,重点分析了《中国居民膳食指南》6点核心内容,通过简单易懂的“合理膳食十字歌”传授合理膳食知识。既普及营养健康的知识,又教会居民合理搭配的指南,对居民营养起到了积极的促进作用。

  现场互动环节,还为与会成员讲解了成人体质指数BMI的计算方法以及评价标准,邀请现场的观众计算自己的体质指数,帮助大家更好地了解自己的体质状况。

  整个讲座,声情并茂,居民主动参与交流,不时响起阵阵笑声、掌声。讲座内容紧凑,气氛轻松,大家表示聆听后受益匪浅。

  大家课后就自己或家人的一些健康问题进行了咨询,现场为大家解答,大家纷纷表示希望能够继续开展类似针对性强、实用可行的讲座活动。

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