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坐月子一般要坐多少天
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  如果只遵循老一辈的传统观念,做月子时间为一个月,但是重庆五洲妇儿医院妇产专家告诉我们,较科学的做月子应该需要42天才对,这是每一位孕妇所应当知晓的。

 
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  坐月子一般要坐多少天?我们了解到了女性产后子宫想要回缩到正常状态需要6星期的时间,而生产后腹壁也至少需要6到8周的时间来恢复。因此,较科学的做月子时间应该是产后42天的时间,也就是指需要做足6周的时间。

 

  专家介绍,产妇坐42天月子的意义

  一、当结束艰辛的十月怀胎历程,逐渐发育成熟的胎儿和不断增大的子宫,让妈妈身体的很多器官也受到影响,要想恢复这就需要做月子期间进行慢慢的调理才行。

  二、无论是顺产还是剖腹,都耗尽了产妇的体力,也会到来一定的损伤,做月子可以帮助产妇恢复体力,还可以让伤口得以复原。

  三、做月子还有另外一个无形的好处就是,可以帮助女性调节自身角色的改变,从而慢慢适应自己已经荣升为母亲的角色。

  重庆五洲妇儿医院专家提醒妈妈们,生产是很耗费元气的,而恢复身体也是一个循序渐进的过程,产后月子期间,妈妈要注意不要着凉,即便是月子时间过了,想要完全恢复身体也是需要三个月甚至以上时间的。

  对于做月子需要多少天时间,就为大家介绍到这里,现在一部分年轻的妈妈们,为了追求潮流模仿国外一些坐月子的方式,专家提示,这是不完全可取的,因为国外女性和中国女性身体各方面还是存在一定的差异。所以,还是保守起见为好。

  自己在家坐月子的注意事项?

  1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

  2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

  3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。但要注意以下几点:

  ①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

  ②开冷气时不要将风口对着产妇,并将室温设定在摄氏25~28度左右是最适宜的。

  ③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了,一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍,半夜起来喂奶要立刻穿上,才不会受风寒。

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