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怀孕第三十五周应做哪些事
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  第三十五周:宝宝运动从踢打转变为摇摆滚动

  您已经孕35周了,很迫切看到宝宝的可爱模样吧!35周宝宝的身长达到了50厘米左右,体重2.5千克。胎儿皮下脂肪增多,身体圆滚滚的。 宝宝从脚趾到头发,他已经完成了大部分的身体发育。他的两个肾脏已经发育完全,肝脏也能够代谢一些废物了。他的神经系统和免疫系统仍然在发育,体内的脂肪也在增加。你可能会感到他的活动量小了,这是因为宝宝的身体逐渐增大,现在已经不是在羊水里漂浮着了,也不太可能再拳打脚踢了。

  绝大多数的胎儿如果在此时出生都能够成活,而且大多也不会发生什么大的问题,尽管胎儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟,但是现在他的肺部发育已基本完成,存活的可能性为99%。

 
  孕三十五周无效宫缩会对宝宝有影响吗?与专家一对一沟通

  35周时,胎儿的听力已充分发育,如果你还没有和你的胎儿说过话,那现在马上就开始吧。要用孩子的语气与胎儿说话,不要觉得这有些可笑,事实上,实验证明细而高的音调更能吸引胎儿或婴儿的注意。另外,此时的音乐胎教对宝宝和妈妈来说都是大有裨益哦。

  重庆五洲妇儿医院专家介绍,科学的运用音乐,能帮助孕妇减轻妊娠反应,调节孕妇的心理情绪和生理机能,使她精神放松,情绪愉快。通过悦耳怡人的音响的刺激,促使母体分泌出一些有益于健康的激素,能够进一步增进母体的生理状况,使腹中胎儿健康发育。

  孕妈妈的身体变化

  从肚脐量起,子宫底部高度约15厘米,从耻骨联合量起约35厘米。到本周,孕妈妈的体重约增加了11-13千克。现在,你的子宫壁和腹壁已经变得很薄,当宝宝在腹中活动的时候,你甚至可以看到宝宝的手脚和肘部。 因胎儿增大并逐渐下降,很多孕妈妈会觉得腹坠腰酸,骨盆后部肌肉和韧带变得麻木,有一种牵拉式的疼痛,使行动变得更为艰难。 平时做起来很简单的事情,现在你会感觉很累。

  大约在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉,只有用手去摸肚子时,才会感受到宫缩。到了孕晚期,这种无效宫缩会经常出现,且频率越来越高。

  怀孕第三十五周重要事项

  1、办公室孕妈妈:白领孕妈妈在办公室上班要注意劳逸结合,如果你的工作需要一整天坐着,应该频繁地停下来休息一会儿、在周围走走、伸伸腿。

  2、如何增加顺产几率:生产时能顺利生下小宝宝,少经受些痛苦是孕妈妈们共同的心愿。

  3、了解分娩知识:预产期前1个月,孕妈妈应该多了解些有关分娩的知识,做好心理准备。当分娩遇到困难时,这些知识可以让你坚定信心,相信自己可以顺利分娩。

  重庆五洲妇儿医院医生提醒您,此时还应坚持计数胎动,胎动每12小时在30次左右为正常,如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧,少于10次胎儿有生命危险),则应及时上医院就诊

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