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怀孕第三十二周应做哪些事
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  第三十二周:宝宝身体快速长大而运动减少

  您已经怀孕32周了,宝宝的新变化又很大哦!现在,是不是见到小宝宝的心情越来越迫切了?其实,你的小宝宝也在为出生做着最后的准备,他在努力的成长哦!宝宝的体重本周可达到2千克左右了。他可能已经长出了满头的头发或者说绒毛,脚趾甲也全部长出来了。全身的皮下脂肪更加丰富,皱纹减少,看起来更像一个婴儿了。

 
  孕期三十二周怎么合理安排日常饮食?与专家在线沟通

  重庆五洲妇儿医院专家指出通过B超可以看到宝宝的皮肤变得比以前透明和粉红,因为脂肪层在皮肤下面沉积了。你会发现,现在胎儿动得次数比原来少了,动作也减弱了,再也不会像原来那样你的肚子里翻筋斗了。别担心,只要你还能感觉得到胎儿在蠕动,就说明他很好。这是因为胎儿身体长大了许多,妈妈子宫内的空间已经快被占满了,他的手脚动不开了。即使如此,胎儿还要继续长大,而且在出生前至少还要长1000克左右。

  胎儿的各个器官继续发育完善,肺和胃肠功能已接近成熟,已具备呼吸能力,能分泌消化液。胎儿喝进的羊水,经膀胱排泄在羊水中,这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢。

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  孕妈妈继续以每周0.45千克的速度增重。你会感觉更加地疲惫,你腹部增加的重量会改变你的体形和身体的重心。你感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛,这是由于这个时期你的腹部肌肉受到拉伸,荷尔蒙让你的韧带变得更加松弛,增大的子宫甚至还会压迫到一些神经。疼痛和疲惫会让你感觉不想动,但是为了能顺利分娩,还是要适当地做些运动。

  现在,宝宝的头下降,压迫到了你的膀胱,因此你的尿频更加严重。你的阴道分泌物也增多了,此时更要注意外阴的清洁。

  怀孕第三十二周重要事项

  1、感觉“烧心”:少吃多餐可以帮助你缓解“烧心”的症状。

  2、职场妈妈要考虑的问题:职场妈妈,你开始计划何时休产假了吗?另外,你也要考虑生完宝宝后,是回去工作还是留在家里?

  3、洗澡时注意安全:由于你身体的重心发生了改变,洗澡时应注意扶着墙边站稳,防止滑倒。

  4、做家务:做家务时,注意轻蹲慢起,尽量挺直腰背,调动身体的每一块肌肉,使它们均匀受力,以避免拉伤自己。

  5、基本检查包括:基本信息采集;基础检查;产科检查;绘制妊娠图;骨盆外测量;分娩评估及制定分娩计划等。化验检查及辅助检查包括:多普勒听胎心;脐血流监护;尿常规

  【温馨提醒】重庆五洲妇儿医院为方便广大女性朋友及时就医,特别开设网络预约绿色通道,24小时健康热线:023-6881 6687或者咨询QQ:133023120 即可预约专家,免收专家挂号费,免除排队挂号的麻烦,节省了就诊时间。欢迎您咨询,祝您健康!

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